Sinais que você está em risco de problemas de saúde

Sinais que você está em risco de problemas de saúde

Todos nós tivemos manhãs em que as nossas canecas parecem um pouco fora – chame-as de “cara feia” – porque nós não dormimos o suficiente, pegamos um inseto, ou festejamos demais. Mas se você notar consistentemente qualquer uma dessas cinco mudanças físicas, isso pode não ser um problema temporário.

Pedimos aos principais dermatologistas para decifrar quando mudanças sutis são perfeitamente normais e, quando podem ser um sinal, você deve procurar um médico.

1. Linha fina receding

A explicação comum: Você realmente pode culpar seus pais por este: Calvície de padrão masculino é causada por seus genes e hormônios sexuais. Acontece quando o folículo piloso encolhe com o tempo, resultando em fios mais curtos e finos – e depois sem pêlos.

O maior problema: Em um novo estudo da Universidade de Copenhague, os pesquisadores descobriram que os homens com traços recuados tinham 57% de aumento no risco de ataque cardíaco e 39% de aumento no risco de doenças cardíacas. Dobras nos lóbulos da orelha e depósitos de gordura ao redor do olho eram outros indicadores de risco reveladores. Se seu fio se arrasta, converse com seu médico sobre estratégias para manter a boa saúde do coração, como exercitar-se regularmente, não fumar e evitar gorduras saturadas.


2. olheiras

A explicação comum: Os olhos de guaxinim são frequentemente causados ​​pelo enfraquecimento da pele sob os olhos, que é principalmente devido à perda de colágeno que ocorre naturalmente à medida que envelhecemos. Eles também são genéticos e podem ser mais pronunciados em pessoas com pele morena ou morena. Ah, e se você está cronicamente sem dormir, espere vê-los também.

O maior problema: As olheiras podem ser um sinal de congestão nasal ou alergias não diagnosticadas, que tornam os vasos sangüíneos mais proeminentes, diz Alastair Carruthers, MD, professor clínico do departamento de dermatologia da University of British Columbia, em Vancouver. Alergias podem surgir em qualquer fase da sua vida, então pergunte ao seu médico ou alergista para realizar testes. Tratar a condição com anti-histamínicos pode ajudar a reduzir sua aparência escura.


3. pele vermelha

A explicação comum: Algumas pessoas naturalmente ficam vermelhas com timidez, consumo de álcool ou estresse. E, é claro, a pele flamejante também é resultado da exposição desprotegida ao sol – que é um problema comum para os homens que ganham a vida ao ar livre.

O maior problema: Se a vermelhidão a longo prazo não for causada por um dos sintomas acima – e não desaparecer -, você pode ter rosácea, uma condição crónica da pele que ocorre quando os vasos sangüíneos no rosto se dilatam e aumentam o fluxo sanguíneo próximo à superfície da pele. a pele, fazendo com que pareça vermelha e corada, semelhante a quando você teve um pouco muito para beber. A rosácea é inofensiva – embora possa fazer você se sentir autoconsciente – e geralmente não é causada por uma condição médica subjacente. Normalmente é tratado com antibióticos, mas não há cura.


4. Breakouts

A explicação comum: As batidas acontecem quando o corpo produz excesso de oleosidade e células mortas – juntas formam um tampão que bloqueia os folículos pilosos e cria uma paisagem onde as bactérias podem prosperar.

O maior problema: “Às vezes, em homens que trabalham muito, eles têm erupções de acne nas costas, como resultado dos suplementos, proteínas ou esteróides anabolizantes que estão tomando para construir massa muscular”, diz Peredo. Além disso, tomar um potente coquetel de suplementos e esteróides pode causar confusão com a química do seu corpo de outras maneiras, causando alterações de humor, agressividade, irritabilidade ou mesmo insônia. Ela sugere fazer uma pausa na sua rotina de suplementos para ver se melhora a sua pele (e seu humor). Antibióticos ou um tratamento tópico podem ajudar a resolver o problema.


5. Manchas escuras e manchas

A explicação comum: Algumas pessoas são naturalmente propensas a manchas, mas as manchas solares são pequenas manchas marrons causadas por uma vida inteira de exposição excessiva aos raios ultravioletas do sol. Ambos são geralmente inofensivos e podem ser removidos com segurança com lasers.

O maior problema: As toupeiras e manchas escuras a serem observadas são aquelas que se elevam repentinamente, têm uma cor escura, borda irregular ou são maiores que uma borracha de lápis. “Se você tem uma vergonha que aparece ou uma que mudou, é uma boa ideia consultar um dermatologista”, diz Marina Peredo, MD, dermatologista certificada em Smithtown, Nova York.

Mais de 3,5 milhões de casos de câncer de pele são diagnosticados anualmente, e moles e manchas são frequentemente os primeiros sinais físicos de que você tem a doença. (Para encontrar exames gratuitos de câncer de pele em sua área, visite o site da Academia Americana de Dermatologia em aad.org.)


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