Por que mesmo o consumo moderado de álcool pode encurtar sua vida

A principal conclusão de um novo estudo da Universidade de Cambridge é que consumir mais de cinco drinques por semana pode encurtar sua vida. Nosso principal argumento é: Droga tudo para o inferno.

Durante anos, pesquisas anteriores indicaram que o consumo moderado de álcool não é tão ruim – pode até ser benéfico, diminuindo o risco de doenças cardíacas, diabetes, derrame e morte por causas cardiovasculares. Sua definição de “moderada” foi de 14 bebidas por semana. Mas o novo estudo sugere que até metade desse número pode aumentar o risco de doenças cardíacas e circulatórias.

Por que a reviravolta? Outros estudos incluíram pessoas que nunca haviam consumido álcool, bem como alcoólatras em recuperação ou abstinentes de álcool devido a uma condição de saúde. Este estudo centrou-se exclusivamente em bebedores atuais para reduzir o risco de viés.

O estudo também vem na sequência de novas diretrizes de álcool no Reino Unido. Foi reduzido a cerca de seis litros de cerveja ou seis copos de vinho por semana. (Nota do editor: O estudo foi financiado pelo Conselho de Pesquisas Médicas do Reino Unido, pela Fundação Britânica do Coração, pelo Instituto Nacional para Pesquisa em Saúde, pelo Quadro 7 da União Européia e pelo Conselho Europeu de Pesquisa.)

Uma cerveja ou dois é provavelmente bem. Muitos podem causar estragos no seu coração.

Pesquisadores compararam os hábitos gerais de saúde e bebida de cerca de 600.000 pessoas em 19 países do mundo. Os participantes auto-relataram seu consumo de álcool; entretanto, nenhuma conclusão firme pode ser feita sobre causa e efeito, porque todos esses dados foram observacionais.

Em última análise, os pesquisadores limitaram o teto aceitável de bebidas alcoólicas em cinco doses por semana (pouco mais de cinco litros de cerveja ABV de 4% ou cinco copos de 175ml de vinho ABV de 13%). Qualquer coisa mais diminui sua expectativa de vida, aumentando o risco de derrame, aneurisma fatal, insuficiência cardíaca e morte.

Quanto? Ter 10 ou mais drinques por semana foi associado à eliminação de um a dois anos da sua expectativa de vida. Ter 18 bebidas ou mais por semana estava ligado a quatro a cinco. Quão ruim você quer que o IPA agora?

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Pesquisadores acreditam que o efeito do álcool na pressão sangüínea e no colesterol significam um desastre para a saúde do seu coração. No entanto, eles notaram que algumas bebidas alcoólicas, cerveja e vinho estão ligados a um risco menor de ataques cardíacos não fatais – é claro, com uma ressalva.

“O consumo de álcool está associado a um risco ligeiramente menor de ataques cardíacos não fatais, mas isso deve ser equilibrado com o risco associado a outras doenças cardiovasculares graves e potencialmente fatais”, disse a principal autora do estudo, Angela Wood, em um comunicado à imprensa.

Resultados sombrios? Sim.

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