Os 5 melhores programas de bem-estar de hotel de luxo nos EUA

Os 5 melhores programas de bem-estar de hotel de luxo nos EUA

Se você está aprimorando seu físico para a temporada de praia ou apenas fazendo escolhas melhores para otimizar seu bem-estar, pode ser difícil colocar todo esse trabalho de lado nas férias. É por isso que programas de bem-estar estão surgindo em resorts e hotéis de luxo em todo o país.

Esqueça o que você sabe sobre Wellness Resorts. Veja por que o BodyHoliday é o destino de férias do Ultimate Fit Guy.

Eles entendem ficar na melhor forma de sua vida (ou para o verão) é uma tarefa assustadora. E apertar nos treinos antes de sair para as festividades do dia ou desviar da comida doentia apenas piora as coisas.

The Ultimate Summer Mountain Retreat é este Lodge no Colorado

Por isso, selecionamos os melhores programas de bem-estar em alguns dos principais resorts e hotéis dos EUA. Sua programação exclusiva o manterá em forma e saudável, independentemente do local do mundo onde você esteja dormindo.

1. O Grande Dolder: Suíça

O Dolder Grand, um impressionante hotel de 175 quartos em Zurique, já é um paraíso para os amantes da saúde. A propriedade do hotel está rodeada pela paisagem campestre suíça e permite que os hóspedes se aventurem em torno das florestas próximas para caminhar, correr e andar de bicicleta em suas trilhas intocadas.

Mas isso não é tudo. Neste verão, o hotel está lançando um novo programa perfeito para viajantes esportivos cunhados em “Fit for the Summer”.

O programa oferece aos hóspedes uma sessão de treinamento pessoal de 60 minutos, tipicamente consistindo em trabalho de alta intensidade, pilates e ioga, juntamente com uma sessão de fortalecimento da força.

Além disso, o programa Fit for the Summer inclui uma massagem esportiva de 90 minutos, bem como almoço no Spa Cafe do hotel.

Se você gosta de exercícios aeróbicos e musculação, também pode participar do primeiro retiro de yoga do hotel com o Dr. Ronald Steiner, especialista em Ashtanga Yoga, de 30 de maio a 3 de junho ou de 28 de agosto a 1 de setembro de 2018.


2. Montage Hotel: Utah

A Montage Hotels & Resorts tornará este verão mais saudável, graças a uma parceria com a nutricionista holística, a coach de saúde de celebridades e a autora de best-sellers Kelly LeVeque.

LeVeque, o fundador da Be Well By Kelly, está organizando um cardápio sazonal para todos os Montage Hotels and Resorts. Montagem Deer Valley, em Utah é um exemplo de marca.

No resort, você pode usar o menu do LeVeque para manter o rumo e manter um plano de nutrição saudável durante as férias. Os destaques das opções de menu de primavera e verão do LeVeque incluem um smoothie de pêssegos e verduras, salada de salmão selvagem e frango assado com limão e alho.

Depois de se deliciar com uma refeição nutritiva, você pode sair para uma caminhada pelas expedições exclusivas do hotel.


3. Continentale Hotel: Itália

O Continentale Hotel da Lungarno Collection, localizado em Florença, Itália, está ajudando os hóspedes a queimar todos os nhoques e fatias napolitanas com sua nova experiência “Treine conosco”.

As sessões exclusivas de treinamento pessoal são verdadeiramente únicas, pois não acontecem em uma academia. Os participantes suam um pouco ao longo da encosta florentina e dos belos parques de suas cidades.

Você também pode sair em uma das várias rotas de corrida do programa, fazendo paradas em lugares como Michelangelo, Parque Cascine ou Villa del Poggio Imperiale.

Uma experiência de corrida e arte também está disponível através do hotel, que inclui uma caminhada de uma hora, corrida ou corrida entre alguns dos monumentos florentinos.

No entanto, se você realmente preferir ficar do lado de dentro, os treinadores também estarão disponíveis para sessões de treinamento no quarto. (Mas, confie em nós: você deve ir ao ar livre.)


4. Carrilhão: Miami

Se você quiser viajar e ficar em forma ao mesmo tempo, pode não haver melhor lugar para ficar do que o The Carillon em Miami, Flórida.

O hotel oferece mais de 300 aulas de fitness a cada semana, incluindo bootcamp, TRX e muito mais.

No entanto, se você quiser levar sua forma física para o próximo nível, pode solicitar a ajuda dos extensos serviços de fisiologia do exercício pessoal do hotel, incluindo a Avaliação do Exercício Metabólico, a Composição Corporal Dexa e o Bússola de Bem-Estar.

No Carillon, os hóspedes encontrarão um amplo ginásio de dois andares que também oferece algumas vistas panorâmicas impressionantes do Oceano Atlântico abaixo. E realmente, o que mais motivação corpo-praia você precisa do que isso?


5. Quatro Temporada: Los Angeles

Nesta primavera, o Four Seasons Hotel Los Angeles em Beverly Hills lançou o que chama de “Salas de Bem-Estar”.

Os cinco quartos de hóspedes com temas de bem-estar e duas suítes foram criados para otimizar o bem-estar físico e emocional dos hóspedes durante a viagem. Os quartos, localizados no quarto andar (nível de spa) do hotel, combinam tecnologia e design elegante, e alguns dos recursos que o Four Season chama de “características eco-chiques” para ajudá-lo a se sentir restaurado.

À chegada, os hóspedes terão acesso a todas as características e programas do quarto, incluindo programas de sono, stress e nutrição da Cleveland Clinic, GoWell! opções nutritivas de menu e meditações de áudio guiadas por Deepak Chopra.

Claro, se você quiser se exercitar, vários dos quartos estão equipados com bicicletas Peloton, pesos livres e tapetes de yoga. A sala também vem com iluminação circadiana controlada por um Moodbox, o que significa que você irá dormir na escuridão perfeita e acordará naturalmente com a luz da manhã pronta para o dia – e os treinos – à frente.


A publicação Os 5 melhores programas de bem-estar de hotéis de luxo nos EUA apareceu em primeiro lugar no Men's Journal.