Os 5 melhores colchões para recuperação atlética

Os 5 melhores colchões para recuperação atlética

Você sabe que o sono é importante. Pelo menos, você sabe agora que não dormir é uma merda. Pesquisas recentes são inequívocas: você precisa dormir para um corpo saudável e mente afiada. Mais especificamente, o sono é essencial para ajudar os músculos a descansar, recuperar e reconstruir após o exercício. E para muitas pessoas, conseguir o melhor sono da sua vida também exigirá um dos melhores colchões projetados tendo os atletas em mente.

Felizmente para atletas doloridos, guerreiros de fim de semana e ratos de academia, há muitos novos colchões para escolher.

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Você provavelmente não notou, a menos que você tenha comprado colchões recentemente, mas a indústria de colchões está silenciosamente passando por uma revolução. O velho paradigma – ir a uma loja de colchões dedicada, geralmente em uma parte modesta da cidade, para “testar” camas incrivelmente caras – foi lentamente desgastado nos últimos 10 anos. Em seu lugar, as empresas iniciantes de colchões viraram o modelo. Não há necessidade de intermediários. Hoje em dia, você pode obter espumas avançadas, molas menores e outros detalhes de criação de conforto diretamente dos fabricantes, muitas vezes com períodos generosos de teste. Como resultado, agora você pode escolher entre uma grande variedade de colchões super luxuosos sem ter que pagar preços loucos.

Além disso, quase todos os novos modelos podem ser enviados diretamente para a sua porta – a maioria deles firmemente selados a vácuo em uma caixa do tamanho de um saco de pancadas (chamado de “cama-em-uma-caixa”). As empresas até oferecem garantias de devolução do dinheiro, caso você não se apaixone pelo colchão depois de um teste na vida real.

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Agora, o único desafio é vasculhar os melhores colchões disponíveis. Eu joguei e me virei e experimentei algumas das últimas ofertas, de pechinchas confortáveis ​​a gigantes luxuosos que podem rivalizar com os antigos preços de peso.

Sugestões dos editores: os melhores colchões para recuperação atlética

1. colchão híbrido por Urso Colchão

A primeira geração de colchões com espuma de memória muitas vezes esquentava e fazia com que você se sentisse afundado neles. Em seguida, as empresas começaram a misturar molas menores e perfuradas com espuma de melhor desempenho, levando a híbridos como este do Bear.

Este colchão é uma boa escolha para pessoas que gostam dos tradicionais colchões de bobina: ele tem um bom balanço (mas ainda amortece o movimento para que você não perturbe o seu parceiro) e você terá uma sensação de corpo médio. Este também oferece melhor suporte lateral, para que você não sinta que está escorregando ao sair da cama. O topo também é coberto com Celliant, uma fibra que supostamente ajuda na recuperação após os treinos.

[$1,350 for queen; bearmattress.com]

Imagem de cortesia

2. Colchão Aurora by Brooklyn Bedding

Outro colchão híbrido que pode ser entregue à sua porta, o Aurora é ótimo para pessoas que ficam quentes quando dormem. O topo da Aurora é coberto com uma cobertura Energex e TitanCool projetada para extrair o calor do seu corpo. Eu nunca me senti quente dormindo neste colchão, e o topo constantemente sente frio ao toque quando se sente sem lençol. O Aurora proporciona uma experiência de afundar-se, embora as molas ofereçam uma boa quantidade de empurrão para que você não sinta que está se afogando em espuma. Ele apresenta cinco camadas de conforto, incluindo uma camada de espuma hiperelástica e espuma de memória – além de 1.283 bobinas embolsadas de 8 polegadas e um fundo de alta densidade para uma base estável.

[$1,699 for queen; brooklynbedding.com]

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3. Luxo 11,5 “colchão por Saatva

Oferecendo a experiência de colchão mais tradicional a um preço competitivo, este colchão é entregue (gratuitamente) como um colchão completo, poupando-o de uma experiência de abertura embalada a vácuo que às vezes é explosiva. É também um tipo de híbrido. Ele usa a construção “coil-on-coil”, o que significa que há uma camada de molas de aço regulares na parte inferior com outra camada de bobinas menores e encapsuladas na parte superior para oferecer amortecimento de movimento com um salto decente. O topo é um travesseiro típico, mas é preenchido com espuma e dorme frio, graças às múltiplas camadas de bobinas. Eu classificaria a empresa de médio a firme.

[$999 for queen; saatvamattress.com]

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4. Onda colchão por Casper

A vanguarda da revolução do colchão, a Casper é a mais reconhecível das empresas de cama-em-uma-caixa. The Wave é a mais nova maravilha da empresa e vem com muita pesquisa e desenvolvimento na unidade slim. Apenas 11,5 centímetros de espessura, parece ótimo em uma cama de plataforma sem mola de caixa. É feito com fatias e vazios na espuma em 36 locais precisos para aliviar melhor a pressão em determinados pontos do seu corpo. Ele também possui “reforço de polímero” para melhor apoiar os quadris e as costas dos quadris. Eu gostei da sensação da onda. Foi um pouco firme demais para o meu gosto, mas é uma boa escolha para pessoas que querem um ótimo colchão de espuma sem a sensação de felpudo e muito felpudo.

[$1,850 for queen; casper.com]

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5. Colchão Hunter por Sleepenvie

Este colchão box-in-a-box tem duas grandes vantagens: ele é vendido a preço de banana e é especialmente projetado para atletas. Enquanto o Hunter é semelhante aos colchões de espuma convencionais, ele vem com bobinas de bolso de 7,5 polegadas para mais ressalto e 2 polegadas de espuma de memória gel de refrigeração no topo. Encaixes de espuma mais rígidos em torno das bordas, certifique-se de não afundar e deslizar ao mover-se perto do lado. Sua altura total de 14 polegadas faz com que pareça substancial. Isso está no lado mais suave e dá a você uma sensação mais “espuma-y”. Seu preço baixo – quase a metade do que você paga por modelos de faixa intermediária – é ideal para pessoas que querem experimentar um colchão da próxima geração sem gastar muito dinheiro.

[$569 for queen; sleepenvie.com]

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6. Purple.4 colchão por roxo

Eu simplesmente amei o original colchão roxo que saiu no ano passado. Seu top hiperelástico exclusivo me deu a quantidade certa de resfriamento, sensação de afundamento e firmeza. Esse colchão de solteiro agora vem em três versões – todas as melhorias na construção, com uma grade superior mais grossa, quanto mais você subir na lista de recursos. Eu testei o modelo mais luxuoso e topo de linha que possui uma grade de 4 polegadas (comparado a 2 polegadas para o modelo base). É o meu favorito do grupo, atingindo o ponto ideal para a firmeza e a suavidade.

Uma ressalva: como o Purple.4 king-size não pode ser embalado a vácuo, ele deve ser entregue como está. Isso significa que a equipe de entrega terá que transportar a monstruosidade em sua casa e ajudá-lo a configurá-la. Uma vez que você o tenha em seu quarto, valerá a pena.

[$2,799 for queen; purple.com]

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