Exercício pode ser a chave para ter filhos mais espertos

Se você gosta de se destacar em todas as facetas da vida e tem toda a intenção de criar um bebê super, corra: novas pesquisas sugerem que homens que se exercitam podem ter filhos mais inteligentes, de acordo com pesquisa publicada em Relatórios de Célula.

[Notadoeditor:Antesdenosaprofundarmosnoestudosaibamosqueapesquisaenvolveuratosnãohomensporissonãopodemostraduzirosresultados[Editor’snote:Beforewedelveintothestudyknowthattheresearchinvolvedmice—notmen—sowecan’ttranslatetheresults[Notadoeditor:Antesdenosaprofundarmosnoestudosaibamosqueapesquisaenvolveuratosnãohomensporissonãopodemostraduzirosresultados[Editor’snote:Beforewedelveintothestudyknowthattheresearchinvolvedmice—notmen—sowecan’ttranslatetheresultspara os humanos ainda. Só podemos fazer inferências até que mais pesquisas sejam feitas.]

O que sabemos é que trabalhar fora tem uma série de efeitos colaterais e benefícios estranhos, especialmente no cérebro (o exercício pode fortalecer as conexões, aumentando a memória, aprendendo e pensando os processos). Sabemos também que nosso ambiente pode mudar a forma como nossos genes funcionam, que pode ser transmitido para as crianças (chamado epigenética). Por exemplo, um evento traumático ou estresse crônico pode causar ansiedade ou sintomas depressivos nos filhos. No entanto, os pesquisadores observam que alguns estudos descobriram que a exposição a certos cenários negativos também pode estimular mudanças celulares que podem proteger a prole em um evento similar.

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Assim, os pesquisadores se propuseram a ver se o exercício poderia mudar a maneira como os genes funcionam – e se os benefícios cerebrais provocados pelo treinamento poderiam ser repassados ​​às crianças.

No estudo, pesquisadores alemães encurralaram um grande grupo de camundongos machos geneticamente idênticos que cresceram completamente sedentários. A teoria dizia que qualquer diferença entre os animais seria resultado do meio ambiente, já que todos eles tinham a mesma genética básica.

Uma vez que os camundongos atingiram a idade adulta, metade foi adicionada a gaiolas com rodas, brinquedos e jogos para estimular seus cérebros e corpos. Os camundongos permaneceram nesta aventura por 10 semanas, depois da qual os pesquisadores deram uma olhada em alguns de seus cérebros. Os ratos que jogaram e se exercitaram tiveram conexões neuronais mais fortes e tiveram melhor desempenho em testes cognitivos do que aqueles que permaneceram estacionários.

Então os pesquisadores começaram a acasalar os ratos. Os descendentes de machos ativos e fêmeas inativas tinham cérebros com conexões fortes, inferindo maior inteligência. Eles aprenderam um pouco mais rápido e se lembraram melhor do que ratos com pais sedentários.

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Uma vez que os ratos começaram a correr, alguns tipos de microRNAs começaram a aumentar e formar conexões mais fortes entre as células cerebrais; Essas minúsculas moléculas acabam afetando os genes. Mas esta foi a primeira vez que os pesquisadores os encontraram no cérebro e esperma.

Esses altos níveis de microRNA não foram encontrados nos filhos dos mouses em execução. Os níveis eram bonitos mesmo em toda a linha de descendência ativa e sedentária. Da mesma forma, quando esses filhotes cresceram e tiveram seus próprios descendentes, nenhum tinha conexões neuronais particularmente fortes em seu cérebro.

Resumindo: Os benefícios da corrida começam e terminam com o exercício.

Então, se você quer ter uma linhagem forte e inteligente, você pode querer começar a trabalhar. E se você quiser ajudar o cérebro de seus filhos a funcionar em um nível mais alto, você deve incentivá-los a trabalhar também. Os benefícios do exercício são reprimidos uma vez que as atividades param.

Os pesquisadores estão agora analisando essas moléculas de microRNA no esperma e no sangue dos homens para ver se os resultados são consistentes em humanos. Enquanto isso, continue correndo, treinando e jogando. Só vai te fazer bem.

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