A série Momento Inquebrantável: Não se trata de perda de peso. É sobre “Por quê?”

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Jay Cardiello pára em meio à agitação de uma avenida movimentada de Manhattan e olha para o Treinador de Força G-SHOCK em seu pulso. Ele está indo pegar seu filho na escola, mas ele aproveitou para conversar conosco sobre sua paixão por fitness. Cardiello nunca esperou estar aqui, em Manhattan, conversando sobre disciplina e autoconsciência. Ele tinha planos para ser um advogado. Mas uma lesão nas costas debilitante mudou tudo isso.

Em 1996, como um longo saltador da equipe de pista e campo do campeonato nacional da Universidade de Arkansas, Jay “caiu errado”, como ele diz. Aquele pouso errado quebrou seu cóccix quase no meio. Ele foi colocado em um elenco de corpo inteiro e deu muito tempo para pensar.

Duas décadas e dezesseis cirurgias depois, as idéias de Cardiello sobre bem-estar o levaram ao auge do condicionamento físico, transformando-o em um dos gurus de fitness mais respeitados do mundo – um treinador de CEOs da Fortune 500, campeões de pesos pesados ​​e celebridades como 50 Cent e Jennifer Lopez.

Fotografia por Francis-King Nnamani Cortesia de imagem

Um resultado sustentável

No pulso, Cardiello usa o Power Trainer G-SHOCK GBD800. Um relógio como esse pode fazer maravilhas, diz ele, para pessoas que querem mudar suas vidas, para alcançar um resultado sustentável.

“O relógio é um compromisso, uma maneira de manter a disciplina”, diz Cardiello. “Quando você se sente fora de controle, você se demite. O relógio pode ajudar. É uma indicação de sua promessa – um lembrete perpétuo que você pode usar – que age como um disruptor para padrões e pensamentos negativos. ”

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Fotografia por Francis-King Nnamani Cortesia de imagem

Cardiello faz uma pausa para deixar uma ambulância passar; a energia em sua voz – em todo o seu ser – é palpável.

“Muitas vezes acordamos estressados ​​com o dia que está por vir”, diz Cardiello. “E à noite, estamos estressados ​​sobre o que pretendíamos fazer, o que não fizemos. O G-SHOCK pode ajudar. Você pode configurá-lo para interrompê-lo durante esses padrões de pensamento.

O temporizador de treino funciona da mesma maneira, rastreando até cinco intervalos. E tem um display digital atualizado de três linhas diferentes para acompanhar facilmente o progresso da condição física. Além disso, o relógio se conecta a um smartphone por meio do aplicativo G-SHOCK, permitindo que Cardiello acesse e manipule o relógio de seu telefone.

“Este relógio é seu colete salva-vidas”, explica ele. “Um lembrete para continuar nadando.”

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Cortesia G-Shock

Encontrando seu “fator de atração”

Cardiello não se considera um treinador. Em vez disso, a aptidão é o elemento final de um processo de várias etapas que ele orienta os clientes.

“Eu sempre começo com o sono. Então reduzimos o estresse no trabalho e na vida e, depois disso, trabalhamos com o estresse emocional. Então nos dirigimos à nutrição, e só então finalmente começamos a falar sobre fitness ”.

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Imagem de cortesia

Ele usa o G-SHOCK para fazer da aptidão uma parte orgânica de sua existência. O acelerômetro de três eixos rastreia seus passos pela cidade e ele verifica regularmente seu progresso nas últimas horas. Os alarmes diários e o calendário automático completo permitem que ele diminua sua condição física em sua agenda lotada, e o relógio tem memória para até 200 registros de colo – um salva-vidas para um homem que ganha seus entusiastas de condicionamento físico.

Até mesmo a visão do G-SHOCK em seu pulso ajuda Cardiello a permanecer focado, agindo como um fator de atração. Um fator de atração? Ele está feliz por termos perguntado.

Jay Cardiello
Imagem de cortesia

“Um objetivo é um fator impulsionador, e isso é bom também”, diz ele. “Mas o que você realmente precisa é de algo que o leve ao sucesso, um lembrete constante de por que você está fazendo isso.”

Um fator de atração, ele explica, pode ser qualquer coisa: uma fotografia ou uma carta do seu parceiro – ou um relógio do G-SHOCK.

E então ele se foi, percorrendo as aglomeradas multidões de Manhattan, deixando-nos sentindo energizados – e inspirados.

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