9 sinais você deve ir ao médico

Os homens não são tão vocais com seus médicos. Eles também são menos propensos a procurar atendimento médico por problemas incômodos.

Aquele nariz entupido que durou desde a semana passada vai embora por conta própria, certo?

Mais frequentemente do que não sim, diz Alex Lickerman, MD, um médico de medicina interna e Vice-Presidente Assistente de Serviços de Saúde e Aconselhamento Estudantil da Universidade de Chicago. Congestão de cabeça que vem com uma garganta arranhada e olhos cansados ​​tipicamente significa vírus, que, a menos que seja detectado cedo (veja a dica 3 abaixo), precisa seguir seu curso. O sono, a sopa e a caixa extra grande de tecidos devem resolver o problema.

Mas há muitos cenários, incluindo este, em que você deve se preocupar e conversar com seu documento.

Aqui está o conselho de Lickerman sobre como identificar as bandeiras vermelhas para os cenários mais comuns.

1. Seus músculos estão doloridos por mais de uma semana

Seja paciente. A maioria das dores musculares é do tipo benigno causado pela atividade física a que o corpo não está acostumado – pense: sua primeira sessão CrossFit – e desaparece sozinha após alguns dias. Tente analgésicos de venda livre, como Tylenol ou Advil, para ajudar a aliviar os sintomas, diz Lickerman.

bandeira vermelhaSe a dor persistir além de uma semana (ou se os músculos doem mesmo quando você está descansando), consulte o seu documento de atendimento primário para verificar se algo mais sério está acontecendo. Embora muito raro, exercícios incomumente intensos podem causar rabdomiólise, que, se não for tratada, pode causar dano renal permanente.

2. Você tem dor lombar crônica

Apertar. A dor lombar é a queixa mais comum na atenção primária – e quase o tempo todo, é a tensão musculoesquelética e o “tratamento” primário é o repouso, diz Lickerman. Seu médico pode recomendar analgésicos OTC, conforme necessário, ou Tylenol # 3 com codeína (um narcótico) se a dor for tão ruim que você não conseguirá dormir. A dor geralmente desaparece dentro de quatro a seis semanas, mas se demorar mais de seis semanas, pode ser dor lombar crônica – que devemos ser avaliado por um médico.

bandeira vermelha: Dor ou formigamento em uma perna ou outra pode indicar um disco escorregadio ou herniado, ou uma raiz nervosa comprimida (dor ciática) – todos os quais requerem atenção médica. Veja seu MD.

3. Seu frio está passando um mês

Chupe – e descanse um pouco. Nariz entupido, orelhas bloqueadas e gargantas doloridas e arranhadas são quase sempre sinais reveladores de uma infecção viral, diz Lickerman. Embora os analgésicos OTC e os descongestionantes nasais possam ajudar a aliviar os sintomas (e medicamentos de força de prescrição similares para casos graves), ainda não há drogas para encurtar o curso do inseto quando ele for atingido. A exceção: Se iniciado dentro das primeiras 24 horas do aparecimento dos sintomas, os comprimidos de gluconato de zinco – disponíveis na farmácia – tomados a cada duas horas podem encurtar a duração de um resfriado e reduzir a gravidade dos sintomas.

bandeira vermelha: Se os sintomas persistirem por um mês ou mais, entre para ver seu documento. Eles podem estar relacionados a outra condição. Mas, seja paciente – o curso típico de um vírus é de três semanas. Além disso, tenha cuidado se você viajou recentemente em algum lugar onde você pode ter pego algo mais exótico.

4. Você tem febre acima de 102 graus

Depende da sua temp. Fármacos de baixo grau até cerca de 101 graus Fahrenheit são tipicamente sintomas de infecções virais – especialmente os que aparecem nos primeiros dias de outros sintomas – e precisam seguir seu curso, diz Lickerman.

bandeira vermelhaFebres: 102 graus ou mais que duram mais do que alguns dias podem ser um sinal de uma infecção bacteriana, o que provavelmente exigiria um antibiótico para esclarecer. Outro sinal de infecção bacteriana versus viral é a febre acompanhada de apenas um outro sintoma – dor de garganta ou sinusite em apenas um dos lados. Infecções bacterianas tendem a ficar em uma cavidade do corpo.

5. Você não pode parar de tossir

Examine outros sintomas. Muitas coisas podem causar tosse, diz Lickerman. Se é parte de um vírus ou infecção comum do trato respiratório superior (se a garganta está dolorida e a cabeça está congestionada), o repouso é o melhor para que seu corpo possa se recuperar.

Bandeira vermelha: Febre alta também? Veja o slide anterior – pense em possíveis infecções bacterianas (consulte seu documento para antibióticos). Observe também falta de ar incomum (de subir escadas ou atravessar o consultório), que pode ser um sinal precoce de pneumonia, infecções fúngicas (em casos raros) ou câncer de pulmão (mais em pacientes com mais de 50 anos e particularmente aqueles com história de tabagismo).

6. Você tem dores de cabeça intensas e anormais

Isso é incomum? A maioria das dores de cabeça crônicas diárias ou enxaquecas – mesmo que causem muita dor – não são fatais, diz Lickerman.

bandeira vermelha: Desconfie de qualquer coisa incomum. É uma dor que você nunca sentiu antes? Está em um local que você não reconhece? Mais grave do que suas dores de cabeça normalmente? Veja seu documento. Traumatismo craniano recente? Veja o seu documento a ser avaliado para concussão, comprometimento cognitivo ou hemorragia interna (mais uma preocupação depois de atingir 50). E uma grande bandeira vermelha é uma dor de cabeça acompanhada por uma erupção cutânea (manchas vermelhas clássicas), que pode ser um sinal de meningite (com risco de vida!). Chegue imediatamente ao pronto-socorro.

7. Você tem dor aguda no estômago

Divirta-se com segurança. A menos que você consiga identificar a dor (ou seja, a indigestão) ou ela desapareça por conta própria em alguns dias, verifique com seu médico, diz Lickerman. “Mesmo que seja apenas por uma breve tela do telefone, eu sempre quero conversar com pacientes que têm dor abdominal – há tantas coisas que poderiam ser.”

bandeira vermelha: Cuidado com a dor aguda que começa no meio do estômago e se move para o quadrante inferior direito; é um sinal de apendicite. E, em geral, se a dor continuar piorando ou se continuar por quatro dias ou mais, consulte seu documento.

8. Você não consegue dormir

Veja seu documento, se ele continuar depois de duas semanas. As pessoas não levam o sono suficientemente a sério e não percebem que há muito que você pode fazer para melhorar o seu sono, diz Lickerman. Seu médico de cuidados primários é um ótimo lugar para começar a ajudá-lo a limpar hábitos de sono ou encaminhá-lo para obter mais ajuda, se necessário.

Bandeira vermelha: Problemas em adormecer podem ser sinais de ansiedade; acordar de manhã cedo é freqüentemente associado à depressão; e acordar intermitentemente durante a noite pode estar ligado a outra condição médica. A privação do sono pode afetar seriamente o funcionamento; por isso, não espere mais do que duas semanas para procurar ajuda se o problema persistir.

9. Você está se sentindo deprimido

Com que frequência? Todo mundo se sente deprimido às vezes, mas se o mau humor estiver interferindo no trabalho, na família ou nos amigos, não seja cauteloso em procurar informações do seu médico – começando pela atenção primária. A capacidade de todos para lidar com a tragédia, perda de um ente querido ou outros estressores é diferente, diz Lickerman. A regra é mencioná-lo mais cedo ou mais tarde, acrescenta. “Os médicos da atenção primária são absolutamente preparados e treinados para tratar a depressão menor ou maior – ou encaminhar os pacientes para tratamento adicional, conforme necessário”.

bandeira vermelhaPeça ajuda se perceber que o humor de seu amigo (ou de um amigo) está interferindo em sua rotina – ou se há sinais de alerta mais sérios, como ter pensamentos suicidas.

O pós 9 sinais que você deveria ir ao médico apareceu primeiro no Men's Journal.