5 vezes você deve ver um quiroprático (não apenas para dor nas costas)

Há um grande equívoco que quiropráticos querem acabar com: “A maioria dos pacientes chegam em sua primeira consulta com a suposição de que, como quiroprático, eu só me especializo em lesões da coluna e eles vão ficar com as costas” rachadas “”, diz Ian Enfermeira, DC, quiroprata sediada em Boston e proprietária da Wellness in Motion Boston.

Frustrante para os médicos com graus de quiropraxia? Certo. Mas o estereótipo também não faz bem a você. Afinal de contas, os quiropráticos – profissionais de saúde que se especializam em distúrbios do sistema musculoesquelético e do sistema nervoso – curam tudo, desde lesões de tecidos moles e dor nas articulações até dores de cabeça. Seu trabalho não é invasivo, é muito mais barato do que a cirurgia e apresenta pouco ou nenhum tempo de inatividade.

Então você deveria ver um? Se qualquer um dos cenários abaixo parecer familiar, vale a pena considerar. Encontre um quiroprático perto de você aqui.

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1. Se você exagerou com o trabalho do quintal, limpando a neve ou o ginásio

Tensões musculares, lesões ligamentares, cotovelo de tenista e / ou problemas tendinosos são comuns em pessoas orientadas para esportes e condicionamento físico. Os quiropráticos utilizarão técnicas de tecidos moles, como Active Release Technique (ART) e Graston (que envolve “raspagem” da pele com uma ferramenta de aço inoxidável para decompor o tecido cicatricial), para curar ferimentos relacionados ao movimento.

Enfermeira, por exemplo, vê muitos corredores e observa que a tendinite de Aquiles é algo que muitas vezes exige uma avaliação de corpo inteiro.

“Enquanto a maioria presumiria que o bezerro e o tendão são as raízes do problema, um quiroprático é treinado para observar todo o quadro, a fim de descobrir por que o Aquiles ferido está tendo mais pressão sobre ele do que pode suportar”, diz ele. . “No caso da tendinite de Aquiles, o nervo ciático é frequentemente aprisionado dentro dos glúteos da perna afetada, encurtando assim o passo da perna e colocando mais pressão sobre o tendão de Aquiles.”

Seu quiropraxista pode fazer uma análise de marcha para verificar se há falhas biomecânicas que podem se originar de problemas de tecido mole e estruturais mais acima no corpo. Os ajustes da pelve e região lombar, bem como o trabalho muscular dos tecidos moles, podem liberar o nervo, restaurando a biomecânica adequada e colocando menos pressão sobre o tendão de Aquiles.

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2. Se você tiver síndrome do túnel do carpo

Passar horas a fio no computador?

“O pensamento tradicional é que os nervos da mão estão sendo comprimidos quando eles passam pelo túnel do carpo”, diz Nurse.

E, geralmente, os médicos pedem fisioterapia, injeções de cortisona ou cirurgia para tratar do problema. Tratamentos de Quiropraxia? Eles se concentram na biomecânica de toda a parte superior do corpo, diz Nurse, incluindo o pescoço, ombros, braços, antebraços, cotovelos e punhos.

“Muitas vezes, os nervos estão sendo comprometidos mais acima do braço, em oposição ao túnel do carpo real do pulso”, diz ele. ART e Graston podem liberá-los ainda mais na cadeia, curando os sintomas das mãos, explica ele.

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3. Se você tem dor no pescoço ou dor de cabeça (e não quer medicações)

“Os quiropráticos são geralmente considerados especialistas, mas a segunda e terceira razões mais comuns para as pessoas verem um quiroprático são dores no pescoço e dores de cabeça”, diz Bill Lauretti, professor da New York Chiropractic College, em Seneca Falls, NY. e um porta-voz da Associação Americana de Quiropraxia.

Muitas vezes, as dores de cabeça derivam da rigidez do pescoço, diz ele, e exercícios específicos, massagens, mobilizações articulares e manipulações gentis podem ajudar a aliviá-la.

Além disso: “Os quiropráticos podem oferecer conselhos ergonômicos sobre como configurar sua estação de trabalho do computador ou realizar com segurança outras atividades para manter seu pescoço em boa forma”, acrescenta.

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4. Se você tem dor nas articulações

A coluna geralmente desempenha um papel na lesão ou desconforto, mas quiropráticos são treinados na disfunção de todas as articulações: joelhos, ombros, punhos, cotovelos e tornozelos, diz Nurse. Questões como um tornozelo “preso” ou uma lesão no pé podem ser tratadas com ajustes leves, ajudando as pessoas a se moverem adequadamente de novo, diz Lauretti.

Um benefício adicional: Uma vez que as questões conjuntas podem ser dolorosas, o trabalho de quiropraxia oferece alívio sem pílulas.

“Um estudo recente descobriu que pacientes que receberam serviços de um médico de quiropraxia para dor nas costas eram significativamente menos propensos a preencher uma receita para um medicamento opióide do que outros pacientes”, diz Lauretti.

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5. Se você está debatendo a cirurgia de coluna

“Em alguns casos, a cirurgia da coluna é necessária e eficaz, mas muitas vezes pode ser usada em excesso e o resultado de muitas cirurgias é muitas vezes muito pior do que os pacientes esperados”, diz Lauretti. “Os médicos de quiropraxia são profissionais de saúde que têm treinamento extensivo em uma ampla variedade de tratamentos seguros e eficazes que podem corrigir a dor nas costas e torná-lo ativo novamente.”

Manipulação da coluna vertebral, massagem e exercícios podem efetivamente gerenciar problemas, como lesões no disco, diz ele, e vale a pena tentar antes de ir à faca. Para não mencionar, o trabalho quiroprático tende a ser muito mais barato do que a cirurgia, poupando-lhe dinheiro a longo prazo.

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